Ma mission : Offrir un espace humain, sécurisant et sans jugement, où chacun — adulte, couple ou proche aidant — peut se déposer pleinement, cheminer à son rythme et retrouver ses propres ressources pour faire face aux défis de la vie.

Maman de deux jeunes enfants, j’ai traversé moi-même l’expatriation, les zones de turbulence de la parentalité et les bouleversements liés à la maladie chronique qui touche une de mes fille. Ces expériences m’ont profondément transformée, et elles nourrissent ma capacité à accueillir l’autre dans sa globalité — au-delà des rôles, des étiquettes ou des diagnostics.

Mon approche est sensible, authentique et ancrée pour chaque personne que je rencontre. Que vous veniez avec un mal-être diffus ou un besoin bien précis, vous êtes bienvenu tel que vous êtes.

Mes expertises :

Thérapie individuelle : Accompagnement personnalisé pour surmonter le stress, les dépendances, aider à la gestion des émotions, favoriser le développement personnel et la découverte de vos ressources intérieures. 

Coaching de couple : Soutien aux couples, ensemble ou individuellement, pour améliorer la communication, renforcer la complicité et établir des ententes communes, en s'appuyant sur les forces de chacun. 

Soutien en lien avec le diabète : Accompagnement des personnes diabétiques (type 1 et 2) et de leurs proches pour gérer les aspects émotionnels de la maladie, réduire le stress et favoriser une meilleure acceptation de leur condition. Spécialisation dans l’accompagnement des parents au travers de l’épreuve du diagnostic de leur enfant et ouverture du dialogue avec l’enfant/l’adolescent.

Méditation de pleine conscience : Enseignement de techniques de base de pleine conscience pour aider à vivre l'instant présent avec bienveillance, réduisant le stress et améliorant la connexion à soi.

*Membre RITMA: Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et Complémentaire.