Marie-Gabrielle Vallet
Coach en pleine confiance
« Ce n'est pas d'en savoir beaucoup, mais de sentir et goûter intérieurement les choses, qui comblent le désir de l'âme.»
Mon expertise
Les personnes que j'accompagne se sentent prises dans des comportements et des situations répétitives : procrastination, irritabilité, manque d'énergie, colère, dispersion, etc.
Elles comprennent ce qui les freine, mais ce n'est pas suffisant. Elles ont soif
d'une vie plus pleine, plus profonde. Lucides et curieuses, elles sont prêtes à explorer leurs propres mécanismes et à apprendre à travailler avec.
L'expérience se vit dans le corps, le cœur, la tête et l'âme. On explore tout cela en douceur et on cherche un chemin, un pas à la fois, pour élargir sa zone de confiance.
J'utilise essentiellement deux approches auxquelles je suis formée, l'une somatique, issue des sciences neurologiques, et l'autre spirituelle, ancrée dans une sagesse traditionnelle.
Témoignages
Ce que nos clients en disent...
« Je me suis senti tout de suite à l’aise de m’ouvrir et j’apprécie énormément son ouverture et son approche. Elsa offre de très bon conseil et permet de relativiser et éviter que les émotions prennent le dessus et le tout sans jugement. Si vous vivez une épreuve difficile et que votre cerveau ne semble plus suivre ou que les émotions semblent prendre le dessus je vous conseil fortement d’aller la rencontrer, cela va changer votre vie et vous repartirez plus léger ! On ne peut donner plus de 5 étoiles mais Elsa en mériterais le double facilement! »
« Wow! Je recommande chaudement Elsa aux couples qui veulent améliorer leur relation amoureuse. Nous avons choisi de lui faire confiance pour nous accompagner dans notre démarche et nous adorons sa personnalité, sa façon d'expliquer, son ouverture, son non jugement, sa belle énergie. »
Mes services
Tu comprends ce qui te freine, mais tu sens que ça ne suffit plus ?
Je t’accompagne à sortir des boucles de fatigue, de colère, de dispersion… pour faire de la place à une vie plus pleine, plus enracinée, plus toi.
Mon approche t’invite à explorer en douceur ce qui se joue dans ton corps, ton cœur, ta tête et ton âme — pour apprendre à travailler avec tes mécanismes plutôt que contre eux.
Un pas à la fois, on élargit ta zone de confiance.
Accompagnement
70 jours pour apprivoiser votre système nerveux, un programme d'accompagnement individuel en 6 étapes.
Par des séances individuelles en ligne, des ressources vidéo et des exercices, je vous accompagne pas à pas à la rencontre de votre système nerveux qui deviendra votre meilleur ami pour la vie.
Le programme :
- Vous reconnecte à votre corps et à ce qu'il veut vous dire vous enseigne à reconnaître les mécanismes automatiques de votre système nerveux, pour comprendre comment vous en faire un allié.
- Vous propose des outils à explorer pour augmenter votre flexibilité vagale.
- Vous entraîne à choisir et stimuler vos états internes pour reprendre votre vie en main et passer régulièrement de la survie à la vie.
- Vous accompagne à changer votre relation à votre passé afin de sortir du conditionnement de vos expériences passées et retrouver la liberté d’être qui vous voulez.
- Vous ancre dans la sécurité et la confiance afin vous sentir vivant.e chaque jour.
Prix : 900$